luyboff1209p- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 89 и день 90 -сижу на дефиците ккал. Я умничка!!!!

82,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1589 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 38,31г | Углев: 214,13г. Завтрак: Couturier Конфета , Рахат Конфета, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Крем Чиз, Вараксино Яйцо, Макфа Мука, Активия Йогурт. Обед: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Черкизовский Колбаса, Lay's Чипсы Краб. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса