|
Мои трансформации наглядно Но ни на одном этапе не чувствовала себя комфортно, всегда думала, что плюшка. А прост в детстве отец чмырил по самое не могу, якобы из-за веса, хотя толстой прям не была. И моя система сломалась. Как выбираться отсюда - хз!
|
2399 ккал
|
Жир: 117,11г | Белк: 157,47г | Углев: 170,08г.
Завтрак: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Хлебник Круассан с Красной Рыбой. Обед: Куриное Филе, Люди Любят Сэндвич с Бужениной . Ужин: Татищев Тыква Запечённая , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. Перекус/Другое: CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Солнышко, вы прекрасно выглядите на каждой фотографии. Они абсолютно одинаково хороши. Не знаю где вы там увидели лишние килограммы. И знаю, что мои слова вас не убедят. Но просто попытайтесь где-то глубоко отложить себе, что абсолютно незнакомый человек (которому нет смысла вам льстить) считает вас прекрасной, стройной девушкой
09 ноя 22 написано членом: kris.vasilek
|
09 ноя 22 написано членом: 04048
|
09 ноя 22 написано членом: Svetikgel
|
09 ноя 22 написано членом: olgasil-88
|
Мне с этим помогла долгая работа с психологом. Было тяжко, зато появилась любовь к себе, а я почти смирилась с тем, что мне это недоступно. Секрет, в принципе, в маленьких ежедневных шажочках проявления доброты и заботы к себе, поначалу это было для меня максимально некомфортно. Со временем это стало искренне.
Надеюсь, вы тоже себя примете, посылаю вам лучи поддержки✨
09 ноя 22 написано членом: yummaddy
|
вы такая стройна и красивая. Если бы у меня был такой животик, я бы думала, что в моей жизни вообще нет проблем
09 ноя 22 написано членом: Elena-mixx
|
... пойти в зал или на турники и стать СИЛЬНОЙ! :) А любой, кто "вякнет" - пусть 15 раз подтянется или 20 раз присядет на ОДНОЙ ноге :)
09 ноя 22 написано членом: YuryP65
|
Меня тоже папа так и называл толстухой и толстой, хотя толстой не была. Комплексы всю жизнь , тело свое не принимаю, ненавижу, а ведь уже взрослая...
09 ноя 22 написано членом: andreeva050786
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sport_vrach Лечу рпп, уважаю кроссфит-Изменение Веса
|
