D.B.fit- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя D.B.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1356 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 85,97г | Углев: 151,93г. Завтрак: Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Mimo Uva Verde sem Semente. Обед: Fugini Milho Crocante , Purê de Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Milho Crocante , Purê de Cenoura, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nescau Nescau Light, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Nestlé 100% Cacau em Pó, Mãe Terra Farinha de Coco, Ovo, Banana, Limão, Mel. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D.B.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D.B.fit- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

D.B.fit-Изменение Веса