poulopot- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя poulopot | < Предыдущая Запись |Следующий >

yahou !

147,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

687 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 28,51г | Углев: 87,33г. Завтрак: Président Beurre Doux, Pain Blanc. Обед: Fraises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Netto Jambon Cuit Supérieur. Ужин: Pain Blanc, Jambon Cru. Перекус/Другое: Knorr Soupe Potiron. подробнее ...

4336 ккал

Упражнение: Настольный Теннис - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, nager - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ça donne la peche pour le reste de la journee ;)

28 мар 15 написано членом: mag62


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poulopot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poulopot- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

poulopot-Изменение Веса