Debora Richter- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Debora Richter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

842 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 87,35г | Углев: 44,40г. Завтрак: Café. Обед: Aurora Bacon em Fatias, Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), In Natura Tomate. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa, Nescafé Tradicional, Queijo Fresco, Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Debora Richter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю