Anastasia1507_- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Anastasia1507_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1528 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 148,78г | Углев: 131,98г. Завтрак: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Яичный Белок. Обед: Капустный Салат, Гречка Отварная, Брокколи, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе с Сыром, Брокколи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia1507_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia1507_- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia1507_-Изменение Веса