sssashash- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя sssashash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

693 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 13,94г | Углев: 135,93г. Завтрак: Skittles Фрукты, Гороховый Суп. Обед: Гречка с Овощами. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sssashash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sssashash- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sssashash-Изменение Веса