maki_cha- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1496 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 110,02г | Углев: 180,56г. Завтрак: コーヒー, 卵, ココナッツオイル, 永谷園松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Обед: スターバックスあんバターサンド, セブンイレブンたんぱく質20gチキンバー, もずく酢, たくあん, 紀文竹笛, きゅうり, 明星食品ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Ужин: セブンイレブン具だくさん豚汁, オリーブオイル, セブンイレブン五目野菜炒めセット, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: グリコアーモンド効果砂糖不使用, サツマイモ, TOPVALU ギリシャヨーグルト, みかん, サツマイモ. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса