ThinQueenn- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя ThinQueenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

142,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 72,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1690 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 71,04г | Углев: 204,38г. Завтрак: Wasa Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Обед: Самокат Сметана 15%, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. Ужин: Wasa Ржаные Хлебцы, Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Valio Сыр с Плесенью Aura. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThinQueenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThinQueenn- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ThinQueenn-Изменение Веса