Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgapanzh
Журнал
09 ноя 22
olgapanzh- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя olgapanzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1859 ккал
Жир: 106,83г | Белк: 53,03г | Углев: 177,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Черника Замороженная, Банан, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой.
Обед:
Фисташки, ВкусВилл Манго, Кинза, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Чеснок, ВкусВилл Гречка Зелёная.
Ужин:
Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Мандарины, Фейхоа, Помидоры, Зеленый Лук.
Перекус/Другое:
Пить Кофе Какао.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgapanzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю