Annina1978- Журнал, 09 ноя 22

Colazione salata n.3: tonno, olive, noci e verdura, yogurt di soja, caffè lungo macchiato latte di cocco

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1300 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 104,79г | Углев: 100,75г.   Завтрак: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Noci, Rio Mare Tonno Super Naturale. Обед: Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Montana Carne Magra in Gelatina, Alce Nero Miglio Decorticato, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Equilibra Protein 31%, Lotus Biscoff, Uva Sultanina, Sugolo, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. подробнее ...