Samuel73- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

2208 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 120,88г | Углев: 288,18г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado +Proteínas Natillas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Larsa Yogur Natural , Uva, Guiso de Lentejas. Ужин: Eroski Queso Maasdam, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Uva. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса