Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
09 ноя 22
Sandymmv- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1625 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 108,03г | Углев: 138,75г.
Завтрак:
Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Panecillos, Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada.
Обед:
Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Danone Yogur Original, La Fallera Arroz Bomba, Marpa Taco de Jamón Curado, La Asturiana Lenteja Pardina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Cebolletas o Cebollas de Primavera.
Ужин:
Reina Mousse Chocolate Rico en Proteínas , Hacendado Tofu Firme, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Negro 82%, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю