Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
09 ноя 22
Alexandr Shashkov- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1716 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 213,43г | Углев: 50,90г.
Обед:
Вареное Яйцо, Волков Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Морковь, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Frico Cheese Light, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Modern Bakery Protein Bread.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю