Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

975 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 39,04г | Углев: 118,26г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, Kwetiau, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Wortel Dimasak, Telur, Mie, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Ужин: WRP WRP Everyday Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса