apa0515- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

靚油脂餐L1D3

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1960 ккал

Жир: 105,30г | Белк: 74,71г | Углев: 187,95г. Завтрак: La Tourangelle Avocado oil, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果醋, 無糖咖啡, 海鹽, 牛油果, 番茄, 烚蛋. Обед: Optmeal 黑椒味雞胸, 烘麵包. Ужин: 烤羊肉, 椰菜沙律（加沙律醬）. Перекус/Другое: Meadows 蔓莓雜果仁, 雀巢 (Nestlé) 三花淡奶, 波仔喳咋, 道地蘋果綠茶, 寶礦力 Ion Water, Meadows 蔓莓雜果仁, 卡樂B (Calbee) 蝦條. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса