Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
08 ноя 22
andreia_sp- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dias sem exercícios devido a um resfriado mas a dieta não para 😃
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1194 ккал
Жир: 37,86г | Белк: 56,05г | Углев: 161,57г.
Завтрак:
Pão Integral, Catupiry Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Sadia Filé Mignon Suíno, Suco de Maracujá, Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Sadia Filé Mignon Suíno, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Catupiry Requeijão Light, Pão Integral, Café com Açúcar, Nozes Misturadas, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю