Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
persecon
Журнал
08 ноя 22
persecon- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя persecon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight fluctuations. Experiencing body dysmorphia? Had a crash the day before. Probably lack of magnesium. Bought some nuts today. Hoping these crashes aren’t frequent. My body is prob trying to get used to fast body weight loss.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1546 ккал
Жир: 98,23г | Белк: 50,36г | Углев: 120,76г.
Завтрак:
Boiled Egg, Cuties Mandarin Orange.
Обед:
HEB Crunchy California Poke, HEB Honey Roasted Mixed Nuts.
Ужин:
Great Value Boneless Beef Ribs.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Пресс - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
persecon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю