Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
26 мар 15
Singingsnail- Журнал, 26 мар 15
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2015:
2331 ккал
Жир: 74,64г | Белк: 63,49г | Углев: 344,33г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Morrisons Fruit and Nut Muesli.
Обед:
Hula Hoops Salt & Vinegar Puft, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Carvery Cooked Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Hovis Granary Roll, Weight Watchers Chocolate Brownie.
Ужин:
Weight Watchers Sultana & Cinnamon Cookies, Weight Watchers Lemon Yoghurt, Pavlova, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Morrisons NuMe Oven Chips, Morrisons Steak Bake, Tesco Braeburn Apple.
Перекус/Другое:
Milkybar Giant White Chocolate Buttons, Cupcake Cake without Icing, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Bananas.
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Велотренажёр - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю