Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abu shamat
Журнал
08 ноя 22
abu shamat- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя abu shamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1489 ккал
Жир: 34,77г | Белк: 121,60г | Углев: 185,43г.
Завтрак:
Peras, Huevo Cocido, Jugo de Zanahoria, Vitacost Pea Protein.
Обед:
Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Palomitas de Maíz, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Hellmann's Chipotle Mayo, Atún en Agua (Enlatado).
Ужин:
Papaya.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
abu shamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю