Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
08 ноя 22
CrystalJo74- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
1649 ккал
Жир: 53,19г | Белк: 112,70г | Углев: 209,41г.
Завтрак:
Mushrooms , Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Land O'Lakes Light Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake.
Обед:
Kraft Cool Whip Lite, Pumpkin Pie , Great Value Creamy Peanut Butter, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Butter Bean Soup w/Turkey Bacon, Fiber One 70 Calories Brownie.
Ужин:
Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hershey's Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme.
подробнее ...
29 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
And its OK !
08 ноя 22 написано членом:
DO N OK
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю