77lbsLighter- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя 77lbsLighter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

2099 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 108,18г | Углев: 216,13г. Завтрак: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Freihofer's Country Thins, Boiled Egg. Обед: Bananas , Twix Twix Minis (1). Ужин: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, SeaPak Light Shrimp Scampi , Filet Mignon. Перекус/Другое: Twix Twix Minis (1), Cheerios, Honey , Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk) , Blueberries , Raspberries , Pistachio Nuts . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77lbsLighter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77lbsLighter- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

77lbsLighter-Изменение Веса