Sara7200- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1771 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 88,34г | Углев: 293,26г. Завтрак: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Great Value Sun-Dried Raisins, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Ужин: Chicken Casserole. Перекус/Другое: Kodiak Pancakes, Apples, Pampa Fruit Spread Grape, Kellogg's Club Crackers, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value 4% Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса