franvelert- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1534 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 150,99г | Углев: 126,30г. Завтрак: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Manzana, Huevo, Lactal Pan Lacteado. Обед: Zapallo Hervido, Peras, Pata Muslo. Ужин: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Molleja, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga. Перекус/Другое: Cofler Block (38g). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса