andreiadm- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя andreiadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1175 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 62,47г | Углев: 160,23г. Завтрак: Hortifruti Goiaba Vermelha, Visconti Pão de Forma Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Обед: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Aipim (Cozido). Ужин: San Mar Psyllium, Pêssegos, Maçã, Cenouras, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Maracujá, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreiadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreiadm- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

andreiadm-Изменение Веса