unity1234- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1854 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 62,94г | Углев: 244,42г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Idaho Spuds Potatoes, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Mangos . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса