Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
06 ноя 22
Lisa_064- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
1478 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 116,79г | Углев: 137,95г.
Завтрак:
Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсянка, Миндаль, Egg White.
Обед:
ВкусВилл Говядина, Масло Растительное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая.
Ужин:
Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, FitnesShock Cocos, Ашан Гранат.
Перекус/Другое:
Лента Авокадо, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Грудка, Рис Басмати.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю