chernica75751- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1514 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 104,69г | Углев: 142,85г. Завтрак: не Молоко Соевое Молоко, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Омлет или Яичница с Грибами. Обед: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Клементины, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, не Молоко Соевое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Перекус/Другое: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса