Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cris.ballet
Журнал
07 ноя 22
cris.ballet- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя cris.ballet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1511 ккал
Жир: 75,86г | Белк: 60,95г | Углев: 143,18г.
Завтрак:
Brigadeiro, 3 Corações Café Extra Forte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Carrefour Mussarela, Relíquia da Canastra Manteiga, Padaria Pão Francês.
Обед:
CRAC Batata Palha Tradicional , Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium.
Перекус/Другое:
Brigadeiro.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cris.ballet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю