Arod92324- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя Arod92324 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1945 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 130,96г | Углев: 128,35г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Blueberries, Bananas , Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Обед: Olive Garden Light Italian Dressing, Spinach Salad, Blue Cheese , Price Chopper Mild Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Avocados , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Queso Fresco, Taco Meat. Перекус/Другое: White Grapes, Kiwi Fruit. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

So GREEN! I am in love with green because it is associated with nature.

07 ноя 22 написано членом: Anne Stephanie

Yes Anne…oh I love nature too 🙌

08 ноя 22 написано членом: Arod92324

Yum!

08 ноя 22 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arod92324-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arod92324- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Arod92324-Изменение Веса