Олеся Ул.- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1586 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 89,24г | Углев: 87,89г. Завтрак: Кофе, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", Салями. Обед: Помидоры, Grow Food Рагу из Курицы с Овощами, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Maxima Германто Сыр, Добрыня Омлет с Помидором. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди". подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса