sserova_an- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1484 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 64,92г | Углев: 146,16г. Завтрак: Омлет на Молоке 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Обед: Томлено-Тушеное Мясо с Картошкой (Мои). Ужин: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Snickers Сникерс, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Сырный Суп. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free, Орбит Клубника Банан, Пятерочка Сахар, Вкусно и Точка Миндальный Латте. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю