Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
07 ноя 22
luyboff1209p- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 88
Питание на 1600 ккал. Блин, да я капец какая умничка!!!!!!
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1599 ккал
Жир: 72,47г | Белк: 67,49г | Углев: 167,79г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Рахат Рахат-Лукум, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Черкизовский Колбаса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Черкизовский Колбаса, Рогачев Сгущенка.
Обед:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Агуша Творожок Мультифрукт , Курица Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
чyпaкабрa, спасибо ☺️
07 ноя 22 написано членом:
luyboff1209p
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю