Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoe4angels
Журнал
07 ноя 22
hoe4angels- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя hoe4angels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1678 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 74,21г | Углев: 239,82г.
Завтрак:
Mushrooms , Tesco Red Leicester Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Spinach , Tesco Medium Eggs, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham.
Обед:
Cheese, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham.
Ужин:
Nutella Hazelnut Spread, Gala Apples, Strawberries , Lidl Protein Pudding, Cucumber (with Peel) , Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes, Tesco Cooked Ham.
Перекус/Другое:
Heinz Garlic Sauce, Tesco Plain Tortilla Wraps, Bananas , Wholemeal Bread, Strawberries , Nutella Hazelnut Spread.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoe4angels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю