|
Часть вторая.Вид сбоку ОГ 92 см/90 см ОТ 82 см/74 см ОБ 101 см/94 см
|
1321 ккал
|
Жир: 52,16г | Белк: 165,65г | Углев: 35,93г.
Завтрак: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Куриная Грудка Отварная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 38
 Комментария
Алена, привет! По-моему, Вы большая молодец! Малышок там на заднем фоне отлично играет))) меня есть зовут Лена, а домашние зовут Аленой, так что мы тезки)))
07 ноя 22 написано членом: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, большое спасибо. По паспорту я тоже Елена 🙈😄
07 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
07 ноя 22 написано членом: Elena_Keinikh
|
Какая же вы молодец! Красавица! P. S. Я тоже Елена)
07 ноя 22 написано членом: izyminka
|
izyminka, спасибо тёзка 😄🤗
07 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
отличные результаты! огромная работа над собой!!!
07 ноя 22 написано членом: леналасточка
|
леналасточка, сбор Лен в комментариях 🙈😄
Спасибо🙏💕
07 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
Ооо, уже отлично подтянулось! Так держать!
07 ноя 22 написано членом: Modern_Undine
|
08 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
Modern_Undine, я рада, что вообще
хоть как-то подтягивается🙈😄спасибо 🤗
08 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
Так талия стремительно уменьшается👍
08 ноя 22 написано членом: margosto
|
08 ноя 22 написано членом: Smyglyanka86
|
Вы такая молодец 👏
Можете поделиться, как худели и в первый раз и сейчас? Сколько калорий в день, есть ли спорт?
08 ноя 22 написано членом: GoldMun
|
Умница, старания прошли не даром. я тоже Лена
08 ноя 22 написано членом: Pasechnik1412
|
я не лена🤭, но тоже поддержу, автор просто умница 👌
08 ноя 22 написано членом: Nyra.
|
🤩 Вы умничка, отличный результат! Желаю удерживать текущий вес и больше никаких качелей вверх😉👍!
08 ноя 22 написано членом: Galina2329
|
круто 👍 а кто-нибудь знает что в ситуации с сильным похудением с кожей живота делать? этот вопрос меня сильно волнует 😟 она типо сама со временем сократится? кто проходил через это?
08 ноя 22 написано членом: не является частным
|
огонь 🔥 огненный умница со временем ещё немного фартук уйдет
08 ноя 22 написано членом: angeli.grihina
|
Самое время делать абдоминопластику с моделированием и будет суперфигура))
08 ноя 22 написано членом: Andrushonok
|
08 ноя 22 написано членом: Танюша1606
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Smyglyanka86-Изменение Веса
|
