SheriLR- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя SheriLR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1199 ккал

Жир: 25,96г | Белк: 54,52г | Углев: 177,72г. Завтрак: Calavo Avocado, D'Italiano Italian Bread, International Delight Frosted Sugar Cookie. Обед: California Rolls. Ужин: Fusia Teriyaki Stir Fry, Never Any Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Greetings! Welcome to The Most Supportive Community of People. Love from FS to you! Cheering you on to your Goal!

08 ноя 22 написано членом: FourWheeldrive


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SheriLR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SheriLR- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

SheriLR-Изменение Веса