Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
07 ноя 22
NosureImthereyet- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1313 ккал
Жир: 57,05г | Белк: 72,91г | Углев: 122,27г.
Завтрак:
Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon.
Обед:
Breton Multigrain Crackers, Canned Oysters, Cheddar Cheese.
Ужин:
Great Value Mini Vegetable Spring Rolls, Shrimp Stir Fry, White Rice.
Перекус/Другое:
Becel Olive Oil Margarine, Parmesan Cheese (Grated) , Air Popped White Popcorn , Granola Bar.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю