LighterYear- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя LighterYear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tänään ei tullut niin kaunista kuvaa, kun oli aamupalan väliinjäämisen jälkeen niin jäätävä nälkä että meinasi järki mennä 😅 Mutta tummaan makaroniin tehty laatikko ja mozzarella-tomaattisalaatti, yhteensä n.560 kcal 🥗✨

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

2072 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 109,02г | Углев: 198,40г. Обед: Solevita Fruit Smoothie, Select & Go Tonnikalapastasalaatti. Ужин: Milbona Mozzarella, Lovilio Mini Mozzarella Light, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Salaatti, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Перекус/Другое: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Kurkku, Lovilio Mini Mozzarella Light, HK Kalkkunaleike, Valio Aamupala 5%, Vaasan Ruispalat, Atria Tomaatti Leipäjuusto Keitto, Classic Minttusuklaa, Lidl Fruit & Go Squeezer Peachtime. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

hyvältähän tuo näyttää 🙂

07 ноя 22 написано членом: LadyLazarus82

Voi ihana, kiitos ❤️ Oli muuten tosi jees, tän elämäntapamuutoksen myötä on tullut satsattua enemmän hyviin ruoka-aineksiin ja eri reseptien kokeiluun ja kyllähän se nostaa mielialaa samalla kuin paino laskee. Harmi vain ettei tullut kokeiltua tätä aikasemmin ❤️

08 ноя 22 написано членом: LighterYear

Juu se kyllä kannattaa, on niin paljon terveellisempää syödä mahdollisimman vähän prosessoitua ruokaa 🙂 ja mun mielestä hyvistä aineksista saa parempaa ruokaakin mutta joskus on ihana syödä vaikka makkaraa 😂 koskaan ei ole liian myöhäistä parantaa omaa elämän laatua 😊👍 eli parempi myöhään kun ei milloinkaan

08 ноя 22 написано членом: LadyLazarus82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LighterYear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LighterYear- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

LighterYear-Изменение Веса