LegoNindzyaga- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя LegoNindzyaga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Катаем фрирайд в Приисковом, много снега ;-)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1575 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 89,10г | Углев: 151,82г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шебекинские Вермишель Молочная. Обед: Куриный Бульон, Сыр Российский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя. Ужин: Помело, Кофе с Молоком, Бифштекс, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной. Перекус/Другое: Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, Простоквашино Зерненый Творог 5%. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LegoNindzyaga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LegoNindzyaga- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

LegoNindzyaga-Изменение Веса