Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LegoNindzyaga
Журнал
07 ноя 22
LegoNindzyaga- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя LegoNindzyaga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Катаем фрирайд в Приисковом, много снега ;-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1575 ккал
Жир: 70,58г | Белк: 89,10г | Углев: 151,82г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шебекинские Вермишель Молочная.
Обед:
Куриный Бульон, Сыр Российский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя.
Ужин:
Помело, Кофе с Молоком, Бифштекс, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, Простоквашино Зерненый Творог 5%.
подробнее ...
3306 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LegoNindzyaga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю