Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
07 ноя 22
Samuel73- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
2251 ккал
Жир: 90,80г | Белк: 142,09г | Углев: 211,77г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral.
Обед:
Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao.
Ужин:
Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Hacendado Anacardos Naturales, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Campofrío Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Peras, Plátano.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю