Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
07 ноя 22
Lilac1965- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1334 ккал
Жир: 20,87г | Белк: 64,13г | Углев: 209,00г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Turkey Breast Meat (Young Turkey).
Ужин:
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill 50/50 Bread.
Перекус/Другое:
Tesco Cornflour, By Sainsbury's Polenta, Silver Spoon Caster Sugar, Raspberries , Sainsbury's Filo Pastry, Figs , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4524 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Уборка - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю