Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
|
73,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1912 ккал
|
Жир: 78,52г | Белк: 66,43г | Углев: 242,65г.
Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva, Patata, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Veritas Burger con Calabaza, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Перекус/Другое: Alesto Avellana Tostada 0% Sal, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Avena, Miel, Manzana, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Avena, Miel, Manzana, Mandarinas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
