Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harkinnina
Журнал
07 ноя 22
harkinnina- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя harkinnina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
106 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1324 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 56,66г | Углев: 150,04г.
Завтрак:
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Suodatinkahvi, Vi-Siblin Kuitulisä.
Обед:
Kananjauhiskastike, Keitetyt Porkkanat, Tomaatit, Porkkanaraaste, Daily Greens Punajuurisekoitus.
Полдник:
Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka.
Ужин:
Porkkanaraaste, Felix Kurkkusalaatti, Rainbow Maksalaatikko.
После Ужина:
Lidl Margariini 60%, Valio Arki Emmental Viipale, Leipäaitta Ruispalat, Leipäaitta Ruispalat, Valio Arki Emmental Viipale, Lidl Margariini 60%.
Перекус/Другое:
Suodatinkahvi, Klementiinit, Myllyn Paras Kinuskikampa.
подробнее ...
184 ккал
Упражнение:
Aktiivisuus/askeleet - 23 часа и 33 минуты, Спать - 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harkinnina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю