Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ihdanissa
Журнал
07 ноя 22
ihdanissa- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя ihdanissa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1378 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 103,85г | Углев: 160,94г.
Завтрак:
Kerupuk Udang, Kubis, Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Sayur Campuran, Nasi Merah.
Обед:
Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Lodeh, Nasi Putih.
Ужин:
Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Buah Kiwi, Jeruk, Gery Egg Roll.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ihdanissa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю