CherryFavo- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1723 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 69,74г | Углев: 175,90г. Завтрак: Чай Масала на Молоке, Евразия Тост с Индейкой, Евразия Эклер Ванильный. Обед: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лента Картофель Айдахо, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Ужин: Яблоко, Сливы, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Булочные Вольчека Буше, Chateau Вино Игристое, Сливы, Виноград, Chateau Вино Игристое. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса