CherryFavo- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

2739 ккал

Жир: 102,73г | Белк: 94,73г | Углев: 339,53г. Завтрак: Быстров Каша Изюм и Орехи, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Булочные Вольчека Тыквенный Флан. Обед: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Соленые Крекеры, Добрый Сок Вишневый, Форель Слабосоленая, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Буженина, Аладушкин Хлеб Кёльн, Токио Сити Суши, Запечённые под Сырным Соусом Лосось, Карат Торт Бисквитный "Сластена". Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса