mad_eremina- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя mad_eremina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1476 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 52,35г | Углев: 143,93г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Кукурузная Каша на Молоке, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Красное Яблоко, Сливовый Пирог, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Банан, Чай с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сырные Кексы, Авокадо Авокадо, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком. Ужин: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сырные Кексы, Травяной Чай, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Кофе, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mad_eremina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mad_eremina- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mad_eremina-Изменение Веса