aniksetia888- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя aniksetia888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

867 ккал

Жир: 14,97г | Белк: 81,74г | Углев: 95,71г. Завтрак: Roti Putih. Обед: Kerang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Salmon, Nasi Putih. Ужин: Terong Balado, Bakso Ikan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Daging Kambing, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniksetia888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniksetia888- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

aniksetia888-Изменение Веса