Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
25 мар 15
Bikini stav- Журнал, 25 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хьюстон, снижаемся!
10 дней.
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2015:
1838 ккал
Жир: 69,09г | Белк: 196,86г | Углев: 102,56г.
Завтрак:
Arnold Series Креатин Iron Cre3.
Обед:
Снежок Творог Обезжиренный, 365 Дней Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Твикс Шоколад, 365 Дней Филе без Кожи Птица Охлажденная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло.
Перекус/Другое:
365 Дней Филе без Кожи Птица Охлажденная, Mutant BCAA , Киндер Делис.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю